1. Tác dụng giảm stress Cuộc sống ngày nay ngày càng trở nên căng thằng, lo âu, stress chuyện công việc, gia đình, tình cảm. Chính vì vậy mà mọi người thường xuyên rơi vào trạng thái lo âu, mệt mỏi. Các dịch vụ spa luôn hướng tới việc giúp cho khách hàng được thư […]
1. Nâng cao sức khỏe. Yoga mang lại cho mọi người sức khỏe dẻo dai, sự linh hoạt của các cơ, tăng sức bền cho cơ thể, giúp cơ thể được khỏe mạnh hơn, cải thiện chức năng và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể như hệ thần kinh, hệ toàn hoàn, […]
Trên thế giới và ở tại Việt Nam, Yoga là một trong những bộ môn tập luyện đang được quan tâm hàng đầu. Nó mang đến quá nhiều tác dụng cho sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Đặc biệt nó có thể chữa bệnh mà không cần đến thuốc, mọi đối […]
Trong xã hội phát triển ngày nay, cuộc sống ngày càng bận rôn cho công việc và các mối quan hệ làm cho người ta mất dần đi những khoảng thời gian dành cho việc chăm sóc sức khỏe và cân bằng cuộc sống. Thực tế trong cuộc sống có nhiều người đã rơi vào […]
- 1
- 2